Checklist de la Primera Semana en Casa con el Recién Nacido

Los primeros días en casa con un recién nacido son una mezcla de emoción, cansancio y muchas dudas. Tener lo esencial resuelto antes de llegar, y saber qué es normal y qué no, hace que esa primera semana sea mucho más llevadera. Esta es nuestra checklist, pensada para familias en Chile.

Antes de salir de la maternidad

Revisa que te hayan entregado el carné de control del niño y el epicrisis o resumen del alta.
Confirma que se tomó el examen de pesquisa neonatal (el “pinchazo en el talón”) y cómo te informarán el resultado.
Pregunta cómo te indican cuidar el cordón: alcohol o cura seca. Te explicamos ambas en cuidado del cordón umbilical.
Si el parto fue en un hospital público, retira el ajuar de Chile Crece Contigo.
Silla de auto instalada antes de salir.

Trámites y controles de la primera semana

Primer control: en Chile, el control de la mamá y el bebé (control de la díada) suele hacerse entre las 48 y 72 horas después del alta, en el CESFAM o con tu pediatra. Agéndalo antes de salir de la maternidad.
Inscripción en el Registro Civil: muchas maternidades tienen oficina del Registro Civil. Si no la hiciste ahí, revísalo en registrocivil.cl, porque hay un plazo para inscribir el nacimiento.
Isapre o Fonasa: incorpora al bebé como carga lo antes posible.

Zona de cambio lista

Pañales en talla RN y P, por si crece rápido.
Toallitas húmedas sin alcohol ni fragancia, o algodón y agua tibia.
Crema barrera con óxido de zinc.
Mudas de ropa a mano y un basurero con tapa.

Si es tu primera vez, repasa cómo cambiar el pañal paso a paso.

Alimentación

Un recién nacido come cada 2 a 3 horas, de día y de noche.
Arma un rincón de lactancia: cojín, paños de tela, agua y algo para comer para quien amamanta.
Una señal simple de que se está alimentando bien: desde el quinto día, 6 o más pañales mojados al día. Lo explicamos en cuántos pañales usa un recién nacido.
Si tienes dificultades con la lactancia, pide apoyo pronto: tu matrona, el CESFAM o una clínica de lactancia pueden ayudarte.

Sueño seguro

Siempre boca arriba, en su cuna o corral.
Colchón firme, sin almohadas, protectores acolchados ni peluches.
Pieza a temperatura agradable; no lo abrigues de más.
Idealmente en la misma pieza que los papás durante los primeros meses.

Higiene y piel

No hace falta bañarlo todos los días. Revisa cómo bañar a un recién nacido.
Granitos blancos, manchitas rojas o piel que se pela suelen ser normales. Te lo explicamos en nuestra guía de la piel del recién nacido.

Descanso y turnos

Define con tu pareja o red de apoyo cómo se turnarán las noches antes de que llegue el cansancio acumulado. Delega lo que puedas: comida, compras, ropa. Las visitas pueden esperar; las primeras semanas rinden más si se prioriza el descanso.

Señales para consultar de inmediato

Fiebre (38 °C o más) o temperatura baja: en un recién nacido siempre es motivo de consulta de urgencia.
Rechazo de la alimentación o somnolencia excesiva, que no despierta para comer.
Piel amarilla que aparece el primer día o que se extiende hacia el abdomen y las piernas.
Dificultad para respirar, quejido o color azulado en labios.
Muy pocos pañales mojados.
Enrojecimiento, mal olor o secreción en el cordón.