Armar el bolso de maternidad suele generar ansiedad: quieres llevar de todo, pero el espacio es limitado y no sabes qué te va a entregar la clínica o el hospital. Esta lista está pensada para una estadía normal de 2 a 4 días, y separa lo que es para ti, para tu bebé y para tu acompañante.
¿Cuándo tener el bolso listo?
Lo ideal es tenerlo armado alrededor de la semana 34 a 36 de embarazo, junto a la puerta o en el auto. Si tienes una cesárea programada, igual conviene tenerlo listo antes por si el parto se adelanta.
Antes de armarlo, pregunta en tu maternidad qué entregan ellos: muchas clínicas proveen pañales, ropa de hospital y algunos artículos de aseo, y los hospitales públicos entregan el ajuar de Chile Crece Contigo al alta.
Documentos
- Cédula de identidad de la mamá y del acompañante.
- Carné o agenda de control prenatal.
- Exámenes y ecografías del embarazo, sobre todo los del último trimestre.
- Credencial o información de tu isapre o Fonasa, y el presupuesto o bono PAD si corresponde.
- Plan de parto, si lo tienes.
- Datos de contacto de tu matrona y pediatra.
Para la mamá
- 2 o 3 camisones o pijamas con apertura delantera, para facilitar la lactancia.
- Bata y pantuflas o sandalias antideslizantes.
- 2 o 3 sostenes de lactancia y discos absorbentes.
- Calzones de algodón de talle alto (cómodos también si hay cesárea) o calzones desechables.
- Toallas higiénicas postparto, de alta absorción.
- Artículos de aseo: cepillo y pasta de dientes, champú, desodorante, peineta, bandas para el pelo.
- Bálsamo labial y crema de manos: el ambiente de las clínicas suele ser seco.
- Crema de lanolina para pezones, si tu matrona la recomienda.
- Ropa cómoda y holgada para el alta: el abdomen todavía va a estar abultado.
- Cargador de celular con cable largo.
Para el bebé
- 3 o 4 bodies y 3 o 4 osos o pijamas enteros, en talla RN y 0-3 meses (no sabes cuál le va a quedar).
- Gorro de algodón y calcetines.
- Una mantita o manta de apego.
- Pañales talla RN, si la clínica no los provee.
- Toallitas húmedas sin alcohol ni fragancia, o algodón. Muchas maternidades solo entregan algodón y agua, y un paquete de toallitas suaves facilita los cambios nocturnos.
- Ropa para el alta, adecuada a la temperatura.
- Silla de auto instalada en el auto antes del día del alta. Es obligatoria en Chile y muchas clínicas la revisan.
Para el acompañante
- Muda de ropa y artículos de aseo.
- Colaciones y botella de agua: los trabajos de parto pueden ser largos.
- Una chaqueta o polerón: las salas suelen estar climatizadas.
- Monedas o tarjeta para estacionamiento y cafetería.
- Una lista con los teléfonos de la familia para avisar.
Lo que puedes dejar en casa
- Demasiada ropa de bebé: con 3 o 4 mudas es suficiente.
- Joyas u objetos de valor.
- Productos perfumados para el bebé.
- Almohadas y mantas grandes, salvo que la clínica lo permita y lo quieras.
Por qué llevar un pack pequeño de toallitas
En la clínica vas a hacer los primeros cambios de pañal, muchas veces de noche y cansada. Un empaque de toallitas suaves, sin alcohol ni fragancia, te ahorra ir al baño a buscar agua tibia. Un formato pequeño ocupa poco espacio, cierra bien para que no se sequen y después pasa directo a la pañalera. Si todavía tienes dudas, revisa toallitas vs. algodón y agua en el recién nacido.
Preguntas frecuentes
¿Una maleta o un bolso?
Muchas familias arman dos: un bolso pequeño para la sala de parto (documentos, lo inmediato del bebé, colaciones) y una maleta con el resto, que puede quedar en el auto hasta que te asignen habitación.
¿Qué necesito después del alta?
Revisa nuestra checklist de la primera semana en casa y la lista completa de cosas para el recién nacido.
El formato pensado para el bolso
El pack x3 de Hello Honey trae 3 empaques de 60 toallitas extra grandes, con la misma fórmula de solo agua y miel que usarás en casa: uno para el bolso de la clínica, uno para la pañalera y uno de reserva.